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O meu bebê demora muito tempo a adormecer, quer seja de dia ou de noite. É normal?

Devemos criar um ambiente apropriado ao sono: silêncio, escuro, recolhimento, intimidade. Cante uma canção, conte uma história. Nunca é cedo demais. Faça do adormecer um ritual que será lembrado. Não deixe o bebê adormecer na sala embalado por uma novela ou pela televisão. É normal que os bebês demorem para "pegar" no sono e acordem ao menor estímulo na fase inicial do sono. Os bebês têm um tempo de sono profundo, calmo, menor que os adultos e só o atingem 30 a 40 minutos depois de adormecerem. É impossível e errado tentar contrariar esta vantagem protetora.

 

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